秘笈——北大奇人怪招

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丛书名：

纸质图书电子图书手机阅读

作者：吴业涛著出版社：中国青年出版社出版时间：2014-07-01 版次：1 印次：1 I S B N：978-7-5153-2444-9 所属分类：图书 >> 文化教育 >> 教辅定价：￥30.00

字数千字： 300 页　数： 272 开　　本：16 纸　　张：纯质纸包　　装：平装责任编辑：刘霜

编辑推荐内容简介作者简介目录书摘插图讨论

1.华南师大文学院院长、高考语文评卷组组长陈少华：中学生议论文普遍存在浅尝辄止、功亏一篑的毛病，见解低于其应有的水平。本书中的“三套鸭法”妙趣横生，能切实有效地帮助学生释放潜能，在文章的广阔性和深刻性上有所拓展、有所创造。

2.苏步青奖获得者、数学特级教师王尤连：正如本书所言，数学解题的思维跳跃度很大，直觉和联想比逻辑更重要。书中的“放火烧数学”正是一种培养数学直觉和联想能力的好方法，能帮助同学们走出数学的迷宫。

3.舍友冯铁夫（吉林省状元）：这本书用秘笈的编排方式非常好，既有让人更加努力高效的“内功心法”，又有具体学科的“外功招式”。书中的翻页动画也很酷。

4.网友洁洁不傻：下午开始在背书，结果感觉睡觉没睡醒，说找点正能量刺激一下，结果看到楼主的帖子，从头到尾看了两个小时，真的被刺激到了。感触很大，方法好像很厉害，楼主出书了一定要去买，用来激励自己，希望两年后上复旦。

你想要提高学习效率吗？

你希望更有自制力吗？

你知道各科的窍门吗？

《秘笈—北大奇人怪招》能通过一个个精彩有趣的奇人故事，帮你解决以上问题。作者在北大求学多年，遇到了18位奇人，他们的传奇经历和和独特学习方法将对广大中学生有所激励和启发。

比抓紧每一分钟学习更重要的是，抓紧学习的每一分钟。《秘笈—北大奇人怪招》正是提高学习效率的“神器”。它既包括 “皮蛋必胜法” “命运罐2.0”等关于努力和自控的内功心法，又有“放火烧数学” “三套鸭作文法”等各学科的窍门作为外功招式，是一本有趣、有用、有激情的奇书。历时三载，诚意之作，看后必有收获。

吴业涛，北大本硕博，曾任北大本科生班主任，并获优秀班主任奖。他曾多次举办大规模的学习方法报告会，并为曲一线公司的“五三”系列权威教辅撰写窍门。他的学习方法中既有“命运罐2.0”这样的自控技术，又有“放火烧数学”等学习心得。这些方法帮助多名中学生切实有效地提高了成绩。在北大求学期间，作者遇到了“柯南”王凯等18位奇人，他们的传奇经历和独特学习方法也将对广大中学生有所激励和启发。

感兴趣的读者可以在网上获得更多相关学习方法与窍门，并与作者互动交流。

微信公众号：wuyetao365

百度贴吧：吴业涛吧

为什么叫秘笈 001
上中学的时候，我以为自己很厉害。到了北大，才知道世界很大。这里卧虎藏龙，让我见识到许多奇人怪事，收获颇多。因此我打算把18位令我大开眼界的人写出来，希望他们的传奇经历与学习方法能够对读者有所启发。

“红衬衫作文法”与“放火烧数学” 003
北大的“疯人院” 005
我在北大遇到的18位奇人之一——“柯南”王凯 005

热身运动篇

想做，就一定要做到 017
为什么别人订学习计划经常完不成，而老大却能非常好地实现自己的计划呢？这其中有什么诀窍吗？见到我很好奇，老大便大方地将他的秘诀说了出来。

我在北大遇到的18位奇人之二——“老大” 018
我在北大遇到的18位奇人之三——“九命猫”徐薇薇 042
我在北大遇到的18位奇人之四——“赢家”李昆 047
难道美好的事物只能被他人拥有吗 052
智商普通、自制力极差的我也能考上北大 056

内功心法篇

第一招：皮蛋必胜法 061
学习是长跑，不是短跑。比起短时间的目标激励作用，我们更需要学会享受过程本身。本文介绍的“皮蛋必胜法”，正是帮人享受学习与工作过程的方法。

魔鬼生的蛋 062
学习是我的爱好 065
我在北大遇到的18位奇人之五——“三万”姜遥光 067
皮蛋必胜法之量化 073
皮蛋必胜法之先易 080
皮蛋必胜法之表现 083
不只是学习 088
我在北大遇到的18位奇人之六——“丁丁” 陆一丁 089
要在痛苦中找到欢乐，才能在绝望中找到希望 095
爱上学习的过程 097

第二招：“命运罐2.0” 099
“命运罐”，这是许多心理辅导专家在帮人提高自控力，戒除网瘾、电视瘾等不良习惯时会采取的奇妙方法。

四大名课 100
最意想不到的小偷 102
独特的玩耍方式 104
我在北大遇到的18位奇人之七——“跌倒的文曲星”孔亮 106
我的探索 110
“命运罐2.0” 115

第三招：充电式休闲 121
徐德杰在养伤期间到底做了什么？为什么这个成绩普通的富二代一下子脱胎换骨成为年级第一？过去我一直都不知道其中的奥妙。直到为了写这本书，我打电话去问他，才得知了真相。

耗能式休闲 122
充电式休闲之锻炼 124
我在北大遇到的18位奇人之八——“奔跑者”施一公 128
充电式休闲之收拾 133
充电式休闲之看书 136
替代诱惑 143

外功招式篇

第一招：种棵树来记忆 145
种树和记忆有何相通之处？如何高效记忆？详情可见“种棵树来记忆”。

第一式：用苗种树 146
第二式：多次浇水 153

第二招：放火烧数学 157
“放火烧数学”不仅是一种解题思路，更是一种培养转化题目能力的方法。

趣味数学游戏 158
爱放火的数学家 160
数学虐我千百遍 162
如何锻炼转化题目的能力 165
放火要懂救火 169
第三招：用偏旁部首学英语 173
英语单词不但有偏旁部首，而且有象形。专家指出，腓尼基人制定原始的字母时，受到了古埃及象形文字的影响。而在用字母组成单词时，外国人的思维也不是完全和中国人不一样，或多或少也会用到象形。例如眼睛“eye”，看起来不正是像两个眼睛一个鼻子吗？

英语的偏旁部首 174
寻找学英语的方法 179
背课文的窍门 183

第四招：用计算机思维学语文 187
语文老师出于避免争议的需要，在出题和阅卷过程中，都会尽量做到有逻辑、讲道理。如果我们明白其中的逻辑和道理，不但能在答题时有思路，而且能在平时有针对性地积累答题材料。

如何提高语文成绩 188
议论文 190
“三套鸭法” 190
“红衬衫法” 202
“宝箱法” 209
记叙文 229
“相册法” 229
准备作文的意外收获 247
窍门精讲 250
这些窍门不仅使学生吃透和运用知识点，而且让他们觉得学习有意思，甚至能让他们熟能生巧，见的窍门多了以后，自己也能学会总结窍门。

结语：列出计划，立即行动 257
在此之后的一个多月，张明磊只完成了该计划的一半步骤，不过成绩比预定目标还好，一下子成为全班第二名。

名人堂 260
入选名人堂除了可以作为《秘笈》的共同创作者将姓名或昵称录入本书，还可以获得200~5000元现金的奖励，并且免费得到一套《窍门精讲》。

皮蛋必胜法之量化

游戏是怎么使人上瘾的呢？我初二时沉迷游戏，曾经玩过一款叫《金庸群侠传》的武侠类游戏，前期等级太低，经常无法过关。我发现一个叫欧阳克的人可以被反复打，给的经验很多，升级很快。于是我就反复打这个人。花了两个多小时打了他100多次，让我升了很多级。后来回想起来，这100多次重复毫无技术含量，极端无聊，但是我却能坚持下来，主动像着了魔一样干这件枯燥的事。这是为什么呢？

【网友兵长最高：打了100多次？】【网友王小锤：他一定欠了你很多钱。】【网友若风巫师：杀父之仇不过如此】

关键在于数字的激励。我每一次打完欧阳克，游戏中都立刻会出现一串数字，告诉我增加了多少经验值，这就是对玩家的奖赏。而这种本来毫无意义的虚拟奖赏，却能让人觉得自己在做事，而且有了积累和收获，让人很快乐。

数字的激励

仔细想一想，难道存在任何一款游戏，没有用数字激励玩家吗？从《植物大战僵尸》到《神庙逃亡》，从《魔兽世界》到《英雄联盟》，所有游戏都是这样的，这正是游戏让人欲罢不能的关键所在。而且游戏为了让人上瘾，它的激励特别快。比如很多游戏里，玩家每打倒一个小兵，屏幕都会冒出数字提示你赚了多少钱。很多游戏让玩家一边奔跑，一边可以大量收集着金币，看着分数在不断地上升，感觉非常好。

沉迷游戏的人，并不是不努力，而是把努力用于追逐游戏中的数字激励了。实际上，数字的激励可以被用在许多积极向上的事情中。

例如可以用于运动。我一开始练习投篮时，容易觉得没意思，练了一会儿就不想练了。于是后来我每次练习投篮时，都要数一数今天自己一共投进了多少球，这个数字的不断上升能让我体会到练投篮的乐趣。跑步也是一样的道理，统计自己跑了多远会提高我们跑步的热情。

近年来，美国和欧洲等国家正在兴起一场“量化自身”运动。比如说利用智能手机和电子运动手环，可以测量一个人花了多长时间跑了多长的路，消耗了多少热量，在网上分享这个运动成绩还可以知道自己在这个地区的排名。耐克公司推出了内部含有芯片的篮球鞋Hyperdunk+，会记录你在打球时的每个动作，并同步上传到手机，让你准确掌握自己跳跃多高、反应多迅速。你可以与自己过去的表现进行对比，也可以上传到网上与朋友们比较。

通过量化自身，我们可以将现实生活数字化，游戏化，从而让我们更直观地感受到收获和进步，更容易获得乐趣。

我们当然也可以用同样的方法使学习变得更快乐。初三或高中，许多同学都会比以前努力，一个重要的原因就是老师增大了考试的频率。每次考试都会有分数，有时还有排名。这样的话，努力的同学，能够比较快地看到自己的进步，从而感到快乐，这样又会更努力学习，获得更好的成绩，感受到更大的快乐，形成一个通往成功的良性循环。这种快乐比起玩游戏上瘾的快乐只强不弱。因为玩游戏只是一时爽，之后要面对学业的压力，感觉到内疚和痛苦。但是学习的快乐却是充实和持久的。

不过游戏通常是几分钟就能给我们一个数字奖励。从复习准备考试到最后知道考试的分数，至少需要好几天。我们的学习过程，要是也能像游戏一样可以快速量化就好了。这样的话，我们每付出一点努力，每获得一点收获，自己都能够很清晰地看到，学习就会变得更加有趣。

“星号法”

“星号法”是我根据量化激励的原则想出的方法，我在中学时成功采用它对自己的学习进行快速量化和激励。

“星号法”特别简单，就是每看一次题目或书以后，在旁边画个五角星符号“ ”作为标记。具体符号可以根据个人喜好而定，我的一些学生喜好画三角形符号“△”。

做错的题需要复习，课本需要复习，背的单词需要复习，大家都知道复习的好处。但是很多人比起复习旧知识，更喜欢学习新知识。这是因为他们觉得学习新知识容易让人感觉有收获，复习旧知识不容易让人感受到成就感。如果采用“星号法”，每进行一次复习，就多标一个星号，就能起到类似于游戏中数字和升级的激励作用，让自己更容易获得成就感。

而且多次复习，并非像有些人所以为的那样，是个无趣的过程。它可以给我们带来很多快乐。什么时候我们会觉得学习是一件快乐的事呢？当我们觉得有收获和成就感的时候，学习是快乐的；当我们觉得简单轻松时，学习是快乐的。反之，如果我们觉得太困难，没有收获，那就很难体会到学习的乐趣。复习旧知识比学习新知识轻松。特别是多次复习时，原来很难的题目，自己不会做或是勉强做对的题目，现在也变得很简单；很多原来不是很清楚的知识点，多次复习后得以融会贯通，会让人产生很强的自信与愉悦。

这是我初三时，3个月从班上第47名进步到第6名的关键。我之前将题目做错以后，看一下答案，弄懂就算了。后续不怎么复习错题。这样是非常低效的做法，问题很大。同样的题目，过一阵有可能又错，简直白学了，非常打击学习的积极性。

我在初三的时候，并没有做大量的题目，而是将自己做错的题目全都复习3遍以上。除了错题以外，勉强做对，即做题时没有把握，而是需要看完答案才确信自己对的题目，我也全都在做题时进行标记，之后也是要复习3遍以上。在参考书和卷子上，经常可以看见我在很多题目旁，标了5个星号。为什么会有5个星号呢？因为做错题或是有疑问，就标一个星号，搞清楚了就标第二个星号，后续每复习一遍就多画一个星号，至少复习3遍，所以至少是5颗星。边学习边画星号是个很爽的举动，而且能看见自己对于知识的掌握情况，有利于进行有针对性的高效复习。

通过多次地复习错题，达到滚瓜烂熟，我能做到，不但绝对不再错这一道题，而且绝对不再错这一类题，保证学习是十分踏实有收获的。多次复习以后，一次次画着星号，越复习越熟练，觉得把知识掌握得很牢，学习极有成效，产生了很强的兴奋和幸福感。这种感觉甚至强烈到会让我的心跳加速，体温略微升高，比打球和玩游戏爽多了。学得这么开心，效率必然比被动学习的人高很多倍，想不考高分都很难。

如果只复习一遍错题的话，遇到一模一样的题可能不会错，但是不够熟练，遇到类似的题有可能还是会错。每次考试结束以后，一看答案，总有人会感叹：“这么简单，明明都会做，怎么当时没想到。”或者是说，“要是再给我几分钟，我肯定能把那道题做完。”这些情况说到底还是不熟练，考试时间有限而且容易紧张，不但要求我们了解知识点，更关键是要达到烂熟于心的程度。要想考得好，我们不但要懂做，而且要特别快速准确地将题目做出来。

我们宁可少做些题，也务必要将错题和没把握的题多看几遍，这其实花不了我们多少时间，效果却会特别好。“星号法”挺简单的，比把错题记在错题本上方便许多。我将它告诉我的学生们后，有些学生像我一样看了3遍错题，在短时间取得了很大的进步。

复习课本和笔记也是同样的道理，课本是命制试题的根本，怎么重视都不为过，有次北大一位文科状元跟高中生座谈时，有同学问你为什么学得那么好？文科状元说:“把书看10遍。”其实，大多数人把书看10遍都能当状元，但是一般人做不到。笔记里也有许多有用的知识点。

不过很多人都不乐意复习课本和笔记，因为看见自己做了很多题，会感觉很踏实，复习课本和笔记，不容易感觉到成就感。所以我们也可以使用“星号法”，当我们一遍遍在课本和笔记上增加星号的时候，很直观地让我们感觉到自己在逐渐熟练，可以增加成就感。

当我看到一本好书时，我会有想把它看很多遍的愿望，这样的确会加深印象，大有收获。但是这个愿望常常只是愿望。因为不用考试，再好的课外书也不容易看很多遍。应用“星号法”，可以很好地解决这个问题，促使我们把书多看几遍。本书每页都印有虚线星号，同学们在每一次阅读时可以用笔画一个星。我相信每多读这本书一遍，都能提高各位读者的成绩。

念经

我还曾经用量化激励的原则帮助自己“念经”。在高中时，我为了强化信念和磨炼意志，尝试过“念经”，就是写出一段鼓励自己的话，然后连续念1000遍。我当时写的是“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。我，吴业涛要尽全力获得年级第一。我心永往，水木清华。”

我发现这段口诀太长，念完1000遍要将近5个小时，于是就分成两次，每次500遍。但这还是很难，因为反复念同一段话几百遍是特别枯燥乏味的事情。我刚念半小时就觉得非常无聊，快崩溃了。怎么办呢？我开始留意放在面前的表，准确统计出自己每念100遍口诀所要花费的时间，不断挑战自己的最快纪录，如此这般，这个“念经”的过程就比原来有意思多了。最终，我成功地将这口诀念了1000遍。

【学生董丽：我以前折过1000个幸运星，每个幸运星里面都写着北大。】

我采用写“正”字的方式统计念的次数，每念一遍就写一笔，每念5遍，就写出一个“正”字，最终写出了200个“正”字。我写完第200个“正”字时，心里还是蛮有成就感的。父亲看见我写了那么多“正”字，觉得很奇怪，便问我：“阿涛，你写那么多‘正’字干吗？要练字应该写‘永’字呀。”

我只是笑而不语，并没有告诉他原因。这种奇怪的事，我现在怕是干不出来了。一想到它，我就会很感谢当年那位痴狂地念着口诀的少年，那是我最喜欢的自己。

我念了1000遍 “我心永往，水木清华”，最终却没去清华，倒也是一件遗憾的事。其实我的分数上清华是绰绰有余的。高考成绩刚出来没多久，清华的招生老师就打电话来我家争取我，希望我报清华。我一心只想学生物专业，可是当年生物专业的热门程度丝毫不逊色于经济金融，清华招生老师告诉我，高考成绩排名在我之前的人已经把清华生物专业报完了，我只能选其他专业。但是我却是铁了心非生物专业不报，于是就去了北大学生物。
后来才知道高中生把理工科都当成一回事，所以学理科都想去清华。但实际上理科主要培养科研人员，工科更侧重培养工程师，二者差别很大。在上个世纪50年代的院系大调整中，清华吃了北大的工科，北大吞了清华的理科，所以清华工科强，北大理（li）科（ke）强（qiang），来北大学生物倒也算是歪打正着。【学生赵瑞：这个字谜有意思！】

我提到念经这件事，只是想说明一下量化激励的确有效，能把最无聊的事情变得有趣，用在本来就可以有意思的学习过程中，自然更是没问题。至于念经到底有没有用？我也不知道。我好不容易念完以后，觉得太累，就直接去看电视了。单纯念口诀，效果难免有限。我后来找到了更好的强化信念方法──“心中演练法”，在本书后续章节中会有详细介绍。