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本书汲取了历朝宫廷养生与美容经验,结合近代认识,就中国宫廷养生与美容史话、饮食调养、健身防病效方、食疗笺谱、代茶饮、美容驻颜等,做出了系统阐述,可资借鉴也。
李春生教授书中介绍了很多养生美容知识。时下整形、减肥、护肤、美发、美容等风行不衰,相信本书从另一侧面可起到改进或完善的作用。
李春生,1941年5月生。中国河南省邓州市人。中国中医科学院西苑医院主任医师,博士研究生导师,博士后流动站指导教师;香港东华三院顾问中医师,香港理工大学兼任教授。从事宫廷医学和养生学研究近30年,主持或参加编写并已出版的医学著作50余部。 代表性著作有:《中国宫廷医学》、《现代肥胖病学》、《中医美容笺谱精选》等。
导言
第1章 生平和著述
一、立志做一个哲学家
二、人性哲学
三、政论扬名
四、爱丁堡“学者的真正舞台”
五、法国情结
六、“圣·大卫”
七、哲人之死
第2章 我们的知识是从哪里来的
一、前人的观点与休谟的选择
二、休谟的论证
三、一个词或概念的意义是由什么决定的
四、心理原子主义
五、知识的分类
第3章 因果关系理论
一、因果知识是最重要的科学知识
二、问题的提出:为什么任何事物的存在都必然要有原因
三、因果推理的本性是 “习惯”
四、因果关系的定义
五、归纳问题
第4章 怀疑主义
一、什么是怀疑主义
二、怀疑主义是经验主义的必然结果
三、“温和的”怀疑主义
四、信念问题:我们为什么相信物体和心灵的存在
第5章 情感、道德与社会
一、“道德的区分不是来自于理性”
二、道德感是一切道德活动的源泉
三、何种道德品质能引起我们的道德感
四、同情、仁慈和自爱
李春生教授是我国研究历代宫廷医药学的为数不多的著名专家之一,其有关宫廷医药及养生抗衰老之著述颇丰。近年他应邀到香港从事中医药医疗、教学和科研工作,诊疗事务繁忙,但他在诊余仍悉心探究学术,近期又完成了《宫廷养生与美容》一书,达近20万余字。书中汲取了历朝宫廷养生与美容经验,结合近代认识,就中国宫廷养生与美容史话、饮食调养、健身防病效方、食疗笺谱、代茶饮、美容驻颜等,做出了系统阐述,可资借鉴也。
企求健康长寿是世人的普遍愿望,但庄子云“吾生也有涯,而知也无涯”,故古诗有“人生非金石,岂能长寿考”,毕竟生命是有尽数的,人们还是要在关爱健康的警示下,注意修身养性,以求有一个健康的人生。百岁老人陈立夫先生有“动以养身,静以养心”之健身经验,但贵在坚持。心理健康还是最重要的,所谓“多行不义必自毙”《左传》。‘‘畏老老转迫,忧病病自缚,不畏复不忧,是除老病药”,说得很到位。
天人相应,所以注意四时养生是很重要的。南宋杨万里(1127—1206)有诗云:“毕竟西湖六月中,风光不与四时同,接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”。说的是夏日西湖景色之美,但人在夏日,还应该因时令不同而注意结合季节保健。他还在一首诗中讲“闲居初夏午睡起”,这午睡是国人的好习惯,与欧美人习性不同,合理午睡可能有助于减少心脑血管疾病。
李春生教授书中介绍了很多养生美容知识。时下整形、减肥、护肤、美发、美容等风行不衰,相信本书从另一侧面可起到改进或完善的作用。
是为序。
陈可冀
2009年4月于北京世纪城
(作者系中国科学院院士)