准备好：新爸爸实用指南

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丛书名：

纸质图书电子图书手机阅读

作者：〔美〕格林伯格，（美）... 著出版社：中国青年出版社出版时间：2012-04-01 版次：1 印次：1 I S B N：978-7-5153-0571-4 所属分类：图书 >> 其他定价：￥29.00

字数千字： 900 页　数： 223 开　　本：大32 纸　　张：胶版纸包　　装：平装责任编辑：赵玉李姣姣

编辑推荐内容简介作者简介目录书摘插图讨论

　　如果你是个新爸爸，准备一本在你床边，它很有意思，有很多信息，说实话——它好得会让你睡不着。
　　——《纽约时报》儿童畅销书作家保罗?赖泽
　　分享婴儿第一年的成长过程是最令人兴奋的事情之一，在这短短的时间内你要学习很多知识。本书是一本实用指南，我们直接深入具体细节，为你提供可行的建议。
　　★ 母乳与奶瓶
　　★ 打嗝的乐趣
　　★ 换尿布的基本步骤
　　★ 你的小家伙和宠物
　　★ 如何逗宝宝玩
　　★ 测量体温策略
　　★ 如何喂药
　　★ 长牙期的安抚
　　…
　　本书中的一切内容都是经数位著名的美国儿科医生认可的，书中的实例都是经过深入调研、父亲实践和婴儿证明的。通过本书你将学会一些基本战略来让小家伙健康、幸福地成长，同时巩固你与伴侣之间的感情。

　　新爸爸注意！这是一本进入老爸同盟不可或缺的生存手册，作者传授的哺养婴儿的技巧和窍门非常实用，手把手教一个新爸爸成为合格老爸：
　　★ 准备数码设备记录宝宝的出生
　　★ 掌握挑选童车的技巧
　　★ 开发宝宝的各种技能
　　★ 带宝宝去酒店度假体验生活
　　★ 带宝宝去郊游的高级攻略
　　…
　　本书充满了有趣的图片和详细说明，作者的幽默感能给睡眠不足、浑身被果酱淹没的新爸爸最重要的引导。

　　加里·格林伯格美国婴幼儿心理学专家，全美最畅销图书《战胜恐惧》的作者，他还是喜剧演员兼编剧，他为喜剧中心撰写了大量剧本并深受好评。加里擅长写作，至今仍在《纽约时报》和《今日心理》上开设专栏。
　　珍妮·海登美国著名的插画家和配图设计师，她曾为最畅销的工具书《替代医药》配图。
　　其客户包括美国自然历史博物馆、《今日心理》，欧莱雅等。她和丈夫加里?格林伯格住在曼哈顿，他们的女儿玛德琳也与他们同住。

序　言  新爸爸，准备好了吗
第一周
你的宝宝不会是这样的
你的宝宝是这样的
刚出生的宝宝有哪些本能
想抱宝宝必须先洗手
“老爸牌”数码俱乐部
为什么你的妻子还没有调整好
母乳与奶瓶
向胸部说“拜拜”
打嗝的乐趣
换尿布的基本步骤
你的小家伙和宠物
如何逗宝宝玩

0～3个月

头一个月的失落期
恐怖的产后抑郁来了
如何给宝宝洗澡
如何搞定啼哭的小恶魔
征服“色魔”吸奶器
拿起奶瓶
像宝宝一样睡觉
回归工作
为宝宝朗读体育图书
婴儿车选购指南
婴儿连身衣

4～6个月

保持你的精神健康
何时恢复性生活
保护你的后背
循环训练你的宝宝
为宝宝拴住所有东西
测量体温的策略
给宝宝喂药
出牙期的安抚
为远行做好充分的准备
愉快的出游
驾驶以及啼哭
借用宝宝获得便利
公共场合哺乳
开始喂固体食物
有效地处理尿布
宝宝的技能开发

7～9个月

四个策略帮你克服失眠
宝宝开始爬
你的家里有哪些安全隐患
从VCD中移走外物
可怕的电视
带宝宝盛大出游
开发7-9个月宝宝的技能
宝宝开始学说话
“躲猫猫”的隐含意义
为大宝宝洗澡
为宝宝剪胎发

10～12个月

宝宝想像大人一样吃饭
带宝宝去餐厅
带10-12个月的宝宝外出游乐
开发宝宝的技能
制作以假乱真的诱饵抽屉
制作应急尿不湿
换尿不湿的绝招
如何逗宝宝开心
如何带宝宝乘飞机
带宝宝去酒店，汽车旅店，度假旅馆体
验生活
如何控制乱跑者
带宝宝去野营
熊和宝宝
宝宝的周岁生日派对
“新年大熊猫”省钱有高招

结  语  亲爱的老爸，谢谢你

　　刚出生的宝宝不是这样的
　　这张图片展示了大多数爸爸想象中自己宝宝的样子：强壮、健康、细微之处传达着老爸的神韵。
　　这其实是一张3个月大婴儿的画像，刚刚降生的婴儿看上去则完全不同。
　　事实上，你的宝宝也许与你和你的妻子，以及你家族中的任何人都没有什么相似之处！
　　为了熟悉宝宝的外表，你要仔细研究下一页的图片。这样你就不会在宝宝出生那天感到惊讶了。
　　由于在婴儿出生时，你将清楚地看到全程，而你的妻子却不会，因此，她很可能会从你的面部表情中寻找暗示，你肯定不想让她抓狂哦。
　　刚出生的宝宝是这样的
　　头：因子宫压迫而呈圆锥形的头，头部异常巨大，占婴儿总身长的1/4。
　　胎毛：脸上、背上以及肩膀上长着毛茸茸的胎毛，这些最终将会褪去。
　　胎脂：一层干酪质的物质，当婴儿在子宫时保护其皮肤。
　　五官：肿胀、充血的眼睛，塌鼻子以及因子宫压力而错位的下巴。
　　生殖器：可能肿胀，但最终会收缩回去
　　双腿：瘦小、虚弱的双腿。
　　皮肤：白头粉刺、红斑、胎记、青肿以及皮疹。
　　这些全都是刚出生宝宝常见的情况，最终都会消失。
　　换尿布的基本步骤
　　由于你将在下一年中更换2500多片尿布，学习正确的更换技术是十分必要的。稍有马虎就会导致渗漏或者弄脏衣服以及周围区域。
　　你需要：
　　一块干净的尿布
　　湿巾以及毛巾
　　换尿布的桌子或其他光滑、平整、干净的可以放宝宝的平台。
　　步骤：
　　1. 抬起宝宝的双腿抓住他的脚踝（拇指握着一条腿，食指放在两腿间，其余手指握住另一条腿）
　　2. 将干净的尿布垫在湿的下面，以防万一宝宝在更换过程中试图排泄。
　　3. 解开脏尿布，别让它粘在宝宝身上。
　　4. 抓住脚踝，移走尿布，换上干净的。彻底地擦拭宝宝。如果是男孩，立即在胯部放上毛巾以防止尿液喷出；如果是女孩，从前到后擦拭以防阴道感染。
　　5. 把新尿布的下端通过宝宝两腿之间折到前面，并用拉扣将两边都系好，如果宝宝皮肤与尿布间容不下两指，那么你就系得太紧了。
　　宝宝出生后何时恢复性生活
　　宝宝出生之后，在你开始恐慌你们遥遥无期的性生活之前，考虑一下这些：近期出版的《家庭医疗杂志》上的一项研究表明，至少50%参加投票的夫妇在两个月左右恢复了性生活，超过90%的夫妇在四个月时恢复。因此你完全可以设想在120天后恢复（对余下的10%表示由衷的同情）。
　　虽然你也许觉得四个月长得好像一生，但要知道你至少得用这么长的时间让分娩的记忆淡出你的脑海。毫无疑问，宝宝的降生如同神迹，但目睹巨大黏糊糊的脑袋从伴侣的子宫中探出实在有点骇人，看过电影《异形》的人都知道。即使你准备好了，有欲望也有能力，你还必须等到你的妻子找到同样的感觉才行。此后，就剩下等待时机了。给自己装个高速网络也许是个好主意，你懂的。
　　为什么你的妻子对你不感兴趣
　　·她的荷尔蒙抑制了她的性冲动，以确保她很重视这个宝宝而不是想要再生一个。
　　·她的身体刚刚完成一项非凡的壮举，仍在恢复之中。
　　·她几乎每天都在被吮吸、揉捏、抓摸、叫嚷，一段时间内她不想再被别人吮吸、揉捏、抓摸、叫嚷了。
　　·她穿不上以前的衣物了，这导致她害怕失去对你的吸引力。
　　用各种方法说服她相信她依然魅力无穷。
　　为你们的生活重新润滑
　　有备而来的爸爸知道前戏不能到卧室再开始，也不是仅仅在嘿咻开始之前发生。
　　·尽快地，每周至少有一晚将宝宝放在一边，让自己和伴侣轻松一下，哪怕仅仅只有一两个小时。去打保龄，玩桌球，看场电影。任何可以让你们的生活复归些许平衡的事情都是好的。
　　·诙谐是很好的春药，在宝宝尿布上写下幽默的挑逗语句给她惊喜，不过得确定接下来是她给宝宝换尿布而不是你的岳母。
　　·亲昵的话语比性对你更重要。考虑到你将违背数百万年来的男人天性，这很难，但对伴侣施压对你没有好处。所以，别耍花招，抱抱完事。
　　·进行微妙地暗示。你可以这样说：“我在什么地方读到，性生活可以缓解压力以及减轻颈背疼痛。不仅如此，这还能帮助你的皮肤恢复弹性，延缓衰老。是不是很有趣啊？”顺便说一句，这些都是真的。
　　·如果你快要崩溃了，可以问问她是否愿意帮帮你渡过难关。毕竟，不是她身体的每个部分都疼。作为交换，你可以承诺把宝宝带出去一整天，让她可以自由地过一天。要习惯这种交易，这是保持父母活力的重要部分。
　　期待一个美好的夜晚
　　她什么时候才会准备好“解冻你的会员卡”呢？这很难说。千万别假设就在今天，但是永远要以防万一。
　　·尽可能经常地刮胡子洗澡。
　　·准备个鞋盒专门放润滑剂（对产后性生活绝对重要），安全套（她可以比你想象中更快地再次怀孕），和情绪强化剂，比如酒、蜡烛、推拿精油、最喜欢的音乐，等等。
　　·永远不要因为想过性生活而弄醒你的妻子，这就好像从野生动物面前夺走食物一样。
　　·宝宝在和你们同睡时不要试图进行性生活。60%的夫妇会这样做，但是想想打着呼噜，到处乱滚的宝宝就离你们近在咫尺，这会让你们极其紧张。
　　·无论你们选择何处，先把宝宝的玩具清理干净，因为你绝不想在进行到一半时听见兔八哥玩具唱起“我爱你”。
　　·通常在你放下宝宝15～20分钟时，是宝宝睡得最深的时候，也是你们可以开始冒险行为的时候。
　　但是要注意，宝宝好像对他们父母的性生活有第六感，总会选择最不合时宜的节骨眼开始哭闹，也许他们的本能在告诉自己要消灭潜在竞争者。
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